{短パン}{2022年8月30日}{散歩}{倦怠感}{調子が悪かった}{職場}{有給休暇}{治安}(8)
{難しそう}{継続的に活動}{体調記録}{熱中しすぎ}{休みを意図的に入れる}{あれ}{振り仮名}{調子が悪かった}{調子が悪い}{昼寝}(11)

{2022年5月24日体調 K#EDD2/AFF0}

 今日一日調子が悪かった。2度ほど昼寝をしたが、どうにも調子が戻らなかった。散歩をする気力も出なかったし、漢字に振り仮名を振る気にもならなかった。

 最近漢字に振り仮名を振っていた疲れが出てしまった可能性がある。熱中しすぎていた。
 休みを意図的に入れる習慣を付けないと、継続的に活動するのは難しそうだ。

{お酒}{入眠時間}{Anki、自分の記憶力のなさを突きつけられてとてもつらい}{調子が悪かった}{イライラ}{Anki}{アルコール}(7)

{あれ K#EDD2/0883}

 何とか今日の分のAnkiが終わった。今日は調子が悪かった。すごくイライラして仕方がなかった。お酒を飲んだのが悪かった可能性が高い。勉強する前にアルコールを取るのはやめたほうが良い。
 入眠時間が不規則なのも良くなさそうだ。早めに寝たいが、うまくはいかないだろう。

{調子が悪かった}

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