{牛肉 K#EDD2/1465}t_w 100gあたり250kcal (10){牛肩ロース}{牛肉400g}{カッパ}{ミスジ}{あれ}{あれ}{牛こま肉}{牛肉250g}{牛肉200g}{ローストビーフ}
{あれ K#EDD2/D245}t_w 牛肉の塊をワインと一緒にジップロックに入れて炊飯器で保温したものを食べた。 良い。 コンソメも入れてあるのだけど煮汁を使いまわしていて、もはや塩分が全然ないので、ヨーロッパのおばあちゃんちの味みたいになってる。 塩をビシッと決めるともっとおいしく、体に悪くなりそう。