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8/20/2022, 5:26:00 PM

カロリー

804kcal

材料

  • 米 0.5合
  • トマト缶 1缶
  • 鶏肉 200g
  • 鶏軟骨 100g
  • しめじ 1パック
  • カレー粉
  • 水 150ccぐらい
  • コンソメの元

作り方

全部煮る

8/20/2022, 5:23:00 PM

400kcal

8/20/2022, 5:23:00 PM

1缶 80kcal

3/7/2022, 7:22:00 PM

100g 54kcal
1パック 60kcal

10/19/2021, 3:03:00 PM

,0.5合あたり270kcal