https://support.microsoft.com/en-us/office/c4f69e3a-8eea-4e9d-8ded-0ac301192bf9
https://support.microsoft.com/ja-jp/office/c4f69e3a-8eea-4e9d-8ded-0ac301192bf9
スプレッドシートのファイル サイズをExcelする
↑なんだこの題名
既定の形式 (.xslx) ではなくバイナリブック (.xslb) としてスプレッドシートを保存すると、
ファイル サイズを小さくすることができます。