t_wの輪郭
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2021年10月
2021年10月12日
2021/10/12 14:11:00
あれ
食事 1421kcal
2021年10月12日
食事 1421kcal
2021/10/12 18:24:00
チャーシュー80g
醤油ラーメン
カツカレー
摂取カロリー
痩せたい
82kg
85kg
1500kcal
痩せた
痩せる
70kg
2021年10月12日
あれ
2021/10/12 14:17:00
摂取カロリーを1500kcalに制限してから痩せ始めた。体重が85kgあったのが10日ほどで82kgまで下がった。この調子で70kg台まで痩せたい。