t_wの輪郭

仕事から帰宅して椅子に座ってしまうと、そのままお尻に根が生えることが分かってきた。

仕事の疲れを運動と風呂でウヤムヤにして副業する

　やや良好だった。普通に仕事ができたと思う。
　朝自然と目覚めなかったのが気になった。睡眠不足の兆候かもしれない。今日は早めに寝るようにしたい。
　肩こりが悪化している。肩甲骨の筋肉に違和感がある。運動不足だろうか。

　夜になって疲労感が出てきた。仕事の疲れが出てきている。寝る準備に入ろう。