『コーヒーを止めてひどい目にあった(ている) – NorthPage』
カフェイン中毒
2021/7/2 16:47:00
『コーヒーを止めてひどい目にあった(ている) – NorthPage』
ストレッチ。体は楽になる。やる気は変わらず。
緑茶。効かない。
睡眠。一番効いた。
ビートセーバー。やった。精神的に疲れる。やる気は変わらず。
散歩。やる気が無いときにするのは難しい。
コーヒー。頭がすっきりする。カフェイン中毒が諸悪の根源では。
少しカフェイン中毒が抜けてきた気がする。いくらでも寝れる状態から、普通の状態に移行しつつある。1週間ぐらいかかった。
まだドクターペッパーを飲んでしまうので、これもやめてしまいたい。