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あれ

2023/6/1 9:21:00

4:30に目が覚めた
6:00に再入眠
9:00に起床

あれ

2023/6/1 9:25:00

中途覚醒によりやや寝不足だ。

朝ごはんを食べて食後の眠気で無理やり再入眠したが、それでも睡眠時間が足りていない。