t_wの輪郭

寝たり寝なかったりした。
昨日13時間寝て、今日は2時間寝たので平均7.5時間睡眠でちょうどよくなった

追加で昼寝を３０分ほどした。

.7.5時間睡眠。調子はまあまあ。最近の中ではかなり良い方。薬が減ったので、副作用も軽くなって欲しい。