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2020年10月
2020年10月2日
2020/10/2 19:57:00
あれ
食事 1065kcal
2020年10月2日
食事 1065kcal
2020/10/2 20:01:00
アイス
*3
みかん
*3
おにぎり
*2
豚汁
もつ鍋
*2
みかん
あれ
豚汁
アイス
おにぎり
もつ鍋
豚白モツ
食事 1065kcal
2020年10月2日
あれ
2020/10/2 20:07:00
結構な量を食べたつもりだったけど、総カロリーは低く抑えられた
野菜多めにすると、低カロリーでも食欲を抑えられる