86.5 +750 +406 +615 +270 +130*2
2021年6月14日
2021/6/14 2:31:00
食事 2387.5kcal
2021/6/14 20:22:00
昼寝したうえでモンスターエナジーを飲んだら集中できた
2021/6/14 17:31:00
1時間寝た後にモンスターエナジーを飲んだところ、いつもより集中できた。その後17時ごろに集中力がなくなった。モンスターエナジーというよりは、昼寝が効くのだろう。
2時間歩いた
2021/6/14 20:11:00
カロリーの取りすぎだったので、2時間ほど歩いた