t_wの輪郭

287.5+330+615+125+624+250+291

何に対してもやる気が出ない状態になっている。最近作業のやりすぎかもしれない。フルタイムで勤務した上に趣味開発をするのは体力的につらいものがある。少し休んだ方が良いのだが、休み方がわからない。

最近座りすぎている。朝から晩まで同じ椅子で座っているものだから、脚の裏がだるくなってくる。座る椅子を変えるか、スタンディングデスクを導入した方が良い

Levit8 Standing Folding Desk (L)をポチった。届いたら使ってみよう。届くまではMacbookをゴミ箱の上に載せて作業する。なぜかちょうどいい高さだ。

体のだるさ対策に、コクヨの揺れる椅子が気になっている。あれを使うと疲れなどが取れやすくなるだろうか。

職場に出たところ、久々に深く潜ることができた。場所を変えると考えることが変わってくる。一つの場所では気分が変わらず、同じ思考になりがちだ。途中で会議により中断されたことが惜しい。

気温は30度にもなるらしい。THANKO ネッククーラーNeoを試すいいチャンスだ。出社するまでは少しゆっくりしてよう。最近は気持ちが急きすぎている。

睡眠不足気味だったらしい。最近22時ごろに寝ては5時ごろに起きる生活だった。睡眠時間は足りているつもりだったが、気付かない間に睡眠不足になっていたようだ。勝手に目が覚めるなら睡眠時間が足りているというものでもないらしい。

早朝5時半に散歩した。やはり人が少ないうえに、気温も低くて歩きやすい。