t_wの輪郭
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消費カロリー
筋力
あれ
筋トレ
あれ
2022/5/17 21:46:00
筋トレ
する →
筋力
がつく → 運動時間が増える →
消費カロリー
が増える
みたいなことをよく考えるのだけれど、
筋力
がつくまで続いた試しがない。