t_wの輪郭
事実
心
思考
https://www.sakuma-clinic.net/shinryo/mindfullness.html
「思考は思考に過ぎず決して事実ではない、単なる心の中の出来事なのであるとありのままに受けとめようとします」
2021/11/6 2:08:00