t_wの輪郭

Feedlyでフォローするボタン
牛肉200gローストビーフ丼ビーフ焼肉定食ステーキセット牛肉ぶっかけうどん食事 2401kcal食事 1925.5kcalビーフシチュー牛肉250g食事 2671kcal2021年6月6日 食事 2075kcal食事 2156kcalビーフシチュー

牛肉

2020/11/17 18:40:00

100gあたり250kcal

牛肩ロース牛肉250g牛肉200g牛肉400gカッパミスジあれあれ牛こま肉ローストビーフ牛すじ煮込み用の牛肉

あれ

2023/5/3 21:48:00

牛肉を赤ワインに漬けて炊飯器で保温します

余った赤ワインを飲みます

あれ

2023/4/6 20:57:00

牛肉の塊をワインと一緒にジップロックに入れて炊飯器で保温したものを食べた。
良い。

コンソメも入れてあるのだけど煮汁を使いまわしていて、もはや塩分が全然ないので、ヨーロッパのおばあちゃんちの味みたいになってる。

塩をビシッと決めるともっとおいしく、体に悪くなりそう。

牛すじ

2020/11/2 22:15:00

100gあたり、155kcal、120円ぐらい
業務スーパーで売っていた
関東では入手がやや難しい