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2025年8月25日腰痛録

あれ

2025/8/25 10:27:00

腰がやや痛い。座り続けると悪化しそうな雰囲気がある。

土日は寝るか座るかといった具合で腰に悪い生活だった。

ラジオ体操をやっておこう。

あれ

あれ

2025/8/25 18:58:00

用事で外歩いたけど、未だ腰痛い