t_wの輪郭

本研究のマインドフルネス群の参加者による内省報告には，“難しい”，“よく分からない”というコメントが多かった．そのため，ATTに比べて，多くの要素で構成されたマインドフルネス瞑想は，実践の難しい課題であった可能性がある．