t_wの輪郭

ミツカン カンタン酢、うまいんだけど塩分が多そうで怖い。もっと純粋な酢酸を試してみたい。

牛肉の塊をワインと一緒にジップロックに入れて炊飯器で保温したものを食べた。
良い。

コンソメも入れてあるのだけど煮汁を使いまわしていて、もはや塩分が全然ないので、ヨーロッパのおばあちゃんちの味みたいになってる。

塩をビシッと決めるともっとおいしく、体に悪くなりそう。

頭が痛い。更に、頭に血が通っていない感覚がある。正座をして足が痺れたような感じ。

散歩をしたら多少ましになった。相変わらず頭は痛い。

夕方になって脳が痺れる感覚や、頭痛はなくなった。夕飯を食べると無くなる傾向がある気がする。塩分不足だろうか。しかし血圧が高いので塩分は控えたい。