500kcal
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2020年9月10日
2020/9/10 18:26:00
焼きそば
2024/6/10 19:36:00
20:00 散歩 55分
2020/9/10 23:45:00
自転車にベルを鳴らされて、少しイラついてしまった
些細なことでイラついてしまうときは大体疲れている
仕事で気がかりなことがあったため、精神的に疲れがたまったようだ
仕事の期限に持たせる遊びを増やすようにしたい。
12:00 昼食 1231kcal
2020/9/10 18:31:00
机の上に物が多いのも精神的によくない
2020/9/11 0:34:00
片付けよう
0:30 睡眠 7時間
2020/9/10 18:30:00
8:00 朝食 ポテトチップス 500kcal
2020/9/10 18:28:00