t_wの輪郭

外出したいのですが面倒でできていません。鬱でしょうかというご質問にお答えします。

まず、鬱とは、うつ病の一般的な呼び方です。 うつ病は、気分障害の一種で、一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといった精神症状とともに、眠れない、食欲がない、疲れやすいなどの身体症状が現れ、日常生活に大きな支障が生じている場合に診断されます。

外出したいのですが面倒でできていませんということは、意欲や興味が低下している可能性があります。 これはうつ病の典型的な精神症状のひとつです。 しかし、これだけではうつ病かどうかを判断することはできません。 他にも以下のようなサインや症状に気づくことが大切です。

気分が落ち込んでいる
物事を悪く考えてしまう
自分を責めてばかりいる
涙もろくなった
反応が遅くなった
落ち着かなくなった
飲酒量が増えた
表情が暗くなった
眠れなかったり過度に寝てしまったりする
食欲が減退したり増加したりする
性欲が減退する
体重が減少したり増加したりする
疲労感や倦怠感を感じる
頭痛や肩こりを訴える
動悸や息切れを感じる
胃の不快感や便秘・下痢を訴える

これらのサインや症状は他の精神障害や身体障害でも起こり得ます。 また、薬剤やアルコールによっても引き起こされる場合もあります。 そのため、正確に診断するには専門家に相談する必要があります。

外出したいのですが面倒でできていませんというお悩みから始まって、「鬱」ではないかと心配されています。 もしこれらのサインや症状に当てはまるものがあれば、「鬱」ではなく「うつ」と言ってください。「鬱」という言葉はあまり正確ではありませんし、「鬱」だから治らないと思われてしまいます。「うつ」と言ってください。「うつ」だから治す方法はあると思ってください。

「うつ」だから治す方法はあると思ってください。 「うつ」は脳内物質（セロトニン）不足から起こっています。「セロトニン」不足から起こっています。「セロトニン」不足から起こっています。「セロトニン」不

　今日の分のAnkiをやり終わった。合計1.9時間かかった。受験生をしてた頃より熱心に勉強してる気がする。年を取って脳の「これつまらないな」って感じる部位が衰えたんじゃないかと思う。単純に１日のうちに勉強している比率が減ったからというのもあるかもしれない。学生の頃は授業に加えて自習までしなければいけなかった。自習と今の勉強を比較してしまっている。

　頑張ってるので報われたい、というか頑張ってると報われたくなる。
　勉強を熱心にしてどこかに行きつけるかはわからない。時々むなしくなる。どうせ最後には死ぬので。意味があるかないかでいえばないのだけど、ほかに比べれば虚しさがかなりましなのでやっている。不健康な理由だ。やるかやらないかでいえばやる以外にない。もしやらなかった場合に、この鬱のような状態が抜けた時のことを想像すると恐ろしくなる。何も残らず老化した体だけが残るだろう。