あれ2021/7/26 11:27:00 摂取カロリーが少なかったにもかかわらず、あまりお腹が空いてこない。記録が間違っていたのかもしれないし、何か空腹を抑えられる要因があったのかもしれない。 鶏むね肉を食べると食欲が抑えられやすい気がする。
