t_wの輪郭
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2022年5月
2022年5月15日
2022年5月16日
2022/5/16 10:36:00
2022年5月16日散歩メモ
2022年5月16日散歩
2022年5月17日
2022年5月16日消費カロリー2224kcal
あれ
2022年5月16日食事2361kcal
2300kcal
2022年5月16日
食事記録
2022年5月16日食事2361kcal
2022/5/16 21:55:00
スーパードライ
エアリアル
マクドナルド1190kcal
2022年5月16日消費カロリー2224kcal
牛カルビ重
2022年5月16日
2022年5月
2022年5月17日
2022/5/17 7:42:00
あれ
あれ
あれ
あれ
あれ
あれ
あれ
2022年5月17日の上島珈琲店で撮った写真
あれ
2022年5月17日1:00-7:30睡眠
2022年5月18日
『Nota Tech Conf 2022 Springの日程が確定しました。』
2022年5月17日消費カロリー2186kcal
2022年5月17日食事2184kcal
あれ
2022年5月17日散歩メモ
2022年5月16日
散歩
2022年5月16日散歩
2022/5/16 22:06:00
2022年5月16日散歩メモ
あれ
2022年5月16日
2022年5月16日散歩
2022年5月16日散歩メモ
2022/5/16 16:21:00
長文を書く気力がない
チキンナゲットが多すぎた
事前にカロリーを調べる
新製品に気をつける
ジムは続かない
筋トレする
食事を後回し
スナック菓子が癖になってる
消費カロリーを増やしたい
手足が震える
たくさん積むとたくさん読める
図書館にある本を調べる
幻想を忌避
やる気が出ないから食べる
やる気がないときの時間の使い方で困っている
やる気が出ないことに困っている
自分を含めて人を動かすのが下手
輪郭を組み立てる
運動するしかない
低血糖感
あれ
寝付けない
メモを書いた
2022年5月16日
昼寝
散歩
あれ
2022/5/16 23:20:00
今日も一日疲れた
。
散歩
して
読書
して
メモを書いた
1日だった。
2回ほど
昼寝
してしまったので、夜寝付けなさそう。
あれ
消費カロリー
2022年5月16日
2022年5月16日食事2361kcal
2022年5月16日消費カロリー2224kcal
2022/5/17 0:03:00