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2021年3月28日食事 1746kcal

2021/3/28 23:03:00

チキンソテーカルボナーラうどんバター牡蠣ピラフピザパン

バター20g 2021年3月イカのバター炒めタラコそうめん牡蠣ピラフ 2021年3月28日食事 1746kcal

バター

2021/3/28 23:02:00

1g 7.5kcal

バター20g バター10g バタートーストバターロールエスカルゴバター

2021年3月 2021年3月28日食事 1746kcal

牡蠣ピラフ

2021/3/28 23:02:00

405kcal

牡蠣 5粒
ごはん 0.5合
バター10g

牡蠣ごはんバター

鶏もも肉 2021年3月食事 2380kcal 食事 1842kcal 食事 1802kcal 2021年4月14日食事 2400kcal 食事 1862kcal 2021年3月28日食事 1746kcal

チキンソテー

2021/3/28 17:36:00

500kcal

2021年3月28日食事 1746kcal

カルボナーラうどん

2021/3/28 16:11:00

504kcal

卵
 うどん
 オリーブオイル 10g
スライスチーズ

うどん卵スライスチーズオリーブオイル

2021年3月28日食事 1746kcal

ピザパン

2021/3/28 16:09:00

337kcal