t_wの輪郭

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痛み肩が痛い
あれ

あれ

2023/10/17 21:39:00

右肩から肘に繋がってる筋肉が凝ってるっぽいな。

通勤電車でiPad mini使ってたのが良くなかった可能性がある。

肩の前側を伸ばしてたら幾分か動きが良くなってきた。