あれ2023/10/17 21:39:00 右肩から肘に繋がってる筋肉が凝ってるっぽいな。 通勤電車でiPad mini使ってたのが良くなかった可能性がある。 肩の前側を伸ばしてたら幾分か動きが良くなってきた。