t_wの輪郭

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生活記録2020年9月
12:00 昼食 1231kcal焼きそば18:00 夕飯 500kcal机の上に物が多いのも精神的によくない20:00 散歩 55分0:30 睡眠 7時間8:00 朝食 ポテトチップス 500kcal

20:00 散歩 55分

2020/9/10 23:45:00

自転車にベルを鳴らされて、少しイラついてしまった
些細なことでイラついてしまうときは大体疲れている
仕事で気がかりなことがあったため、精神的に疲れがたまったようだ
仕事の期限に持たせる遊びを増やすようにしたい。