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2021年3月コーンフレーク

2021年3月15日食事 1990kcal

2021/3/15 22:46:00

コーンフレークキムチ鍋ポテロングイカフライ定食

2021年3月14日食事 1281kcal 2021年3月16日食事 1672kcal 2021年3月15日食事 1990kcal フレーク

コーンフレーク

2022/5/2 22:05:00

40g 150kcal

https://amzn.to/3y8r1cd

2021年3月14日食事 1281kcal 2021年3月16日食事 1672kcal 2021年3月15日食事 1990kcal

2021年3月 2021年3月15日食事 1990kcal

ポテロング

2021/3/15 22:46:00

200kcal

2021年3月 2021年3月16日食事 1672kcal 2021年3月15日食事 1990kcal

キムチ鍋

2021/3/15 20:27:00

290kcal
豚コマ肉 100g
絹豆腐 0.5丁

絹豆腐豚コマ肉

2021年3月 2021年3月15日食事 1990kcal

イカフライ定食

2021/3/15 20:23:00

多分1100kcalぐらい