t_wの輪郭
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ストレッチ
2025年6月16日
あれ
2025/6/16 7:47:00
ストレッチの前屈と伸脚をした。固くなっていた。何ヶ月もやっていなかった。腰が痛くなってきていたのはこのせいかもしれない。
あれ