t_wの輪郭
RSS
食事を我慢
我慢を楽しむ
観察
ダイエット
あれ
2022/5/22 10:08:00
ダイエット
は辛いが、
我慢を楽しむ
ことができればいいかもしれない。
食事を我慢
をする過程で、自分がどう感じているかを
観察
してそれを楽しむ。