t_wの輪郭

RSS

呼

2022/7/16 15:54:00

呼吸こきゅう

呼吸

2021/11/6 1:17:00

呼吸よりも身体や五感に集中する方がwell-beingが向上するあれマインドフルネス瞑想には、呼吸や身体感覚のような自己注目を促進させる要素が含まれている呼吸を数える腹式呼吸呼吸法

呼ぶ

2024/4/30 22:31:00