ダイエットのために、食べていて楽しいサラダがあればいいなと、ふと思った。食感が良くて、薄味で、滋味あふれて、手軽に食べられるサラダがあれば良いな。
ミニトマトでも食べてろって感じだ。
輪郭を読み返して、大根サラダが目に飛び込んできた。これだ。大根を輪切り(ぶつ切りでもいい)にして、お酢をかけて食べればいい。ただし大根が辛くない季節に限る。
朝から猛烈にだるく、ひたすら寝て過ごした。15時ごろに少し元気になり寿司を買いに出たが、猛烈な暑さによってダウンしてしまう。17時ごろに再び元気になり、サラダとコカコーラゼロを買いに出る。
サラダに酢をかけて食べたところ、ずいぶん回復して元気になった。
★ 追記
酢は普通のお酢(ミツカン カンタン酢)を使った。サラダは大根サラダにいろいろ入っている奴。効能については恐怖のアルコール その1 (酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた)を参照。飲酒は週に1~2回程度で特にアルコール中毒というわけではないが、子供のころから酢の物を好きだったこともあり、酢酸を必要とする体質なのかもしれない。