t_wの輪郭

背中の筋肉が痛い

くしゃみしたら背中に変な力が入って、「次はないぞ」みたいな雰囲気を感じた。

ストレッチをして備えようと思った。

ぎっくり腰とそれに類するやつをやったら仕事に行けなくなって終わるので気をつけたい。