2022年2月20日の睡眠 ２時間程度2022/2/20 16:45:00 寝たり寝なかったりした。 昨日13時間寝て、今日は2時間寝たので平均7.5時間睡眠でちょうどよくなった 追加で昼寝を３０分ほどした。