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作業記録生活記録無気力感2020年8月26日

あれ

2020/8/26 16:49:00

昼寝したら無気力感がある程度回復した
無自覚ながら睡眠が不足していたらしい
日増しにやる気が失われていて、今日は底が抜けたようになにもやる気がしなかった

無気力感あれあれ

あれ

2020/8/26 17:11:00

思い返せば最近は、公私ともに活動のしすぎだった
何かに追い立てられるような気持があった
アクセルが0と1になっていて、全力で何かをするか、寝るかのどちらかになっていた
何なら寝るのにすら効率を求めていた
もう少し速度を落としていきたい

あれ

2020/8/26 17:03:00

仕事進んでないなーやばいなーという気持ちはあるけども、数年もたてば仕事の成果は芥も同然なので、将来の健康のためだったと開き直っていきたい