t_wの輪郭
RSS
むやみ
2021/11/9 13:01:00
「むやみに努力しないこと」
継続の方法
むやみ
7つの態度
努力
『マインドフルネスストレス低減法』
「むやみに努力しないこと」
2021/11/9 12:41:00
『マインドフルネスストレス低減法』
p.62
本気でやると続かない
継続の方法