t_wの輪郭
2021年3月
2021年3月12日 食事 2054kcal
白菜と豚バラ炒め
2021/3/12 18:57:00
790kcal
豚バラ肉
200g
白菜
白菜
豚バラ肉
豚と白菜の煮物
鶏肉と白菜の炊いたん
白菜と豚バラ炒め
カロリーが低いもの
2021年3月
2021年3月12日 食事 2054kcal
白菜
2021/3/12 18:57:00
食べ過ぎて苦しくなった。白菜1/4を丸々食べるのやめたほうがよさそう2日に分けたほうが良い
あれ
鶏もも肉と白菜の炊いたん
鶏胸肉と白菜の炊いたん
あれ
食事 2187.5kcal
食事 1845kcal
ポトフ
焼肉定食
ナポリタン
キムチ鍋
食事 3029kcal
食事 2108kcal
豚バラ定食
業務スーパー 2021年7月
キムチ鍋
チャーハン
麺無しペペロンチーノ
焼肉定食
ホワイトシチュー
白菜と豚バラ炒め
キムチ鍋
ホワイトソーススパゲッティ
2021年3月8日 食事 1869kcal
2021年2月18日 食事 1980kcal
2021年2月21日 食事 1827kcal
カレー飯
ホワイトソーススパゲッティ
食事 2076kcal
豚バラ肉
2021/2/18 19:31:00
100g 395kcal
あれ