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2021年3月
2021年3月12日 食事 2054kcal
白菜と豚バラ炒め
2021/3/12 18:57:00
790kcal
豚バラ肉
200g
白菜
白菜
豚バラ肉
鶏肉と白菜の炊いたん
豚と白菜の煮物
2021年3月
2021年3月12日 食事 2054kcal
カロリーが低いもの
白菜と豚バラ炒め
白菜
2021/3/12 18:57:00
あれ
鶏もも肉と白菜の炊いたん
鶏胸肉と白菜の炊いたん
あれ
食べ過ぎて苦しくなった。白菜1/4を丸々食べるのやめたほうがよさそう2日に分けたほうが良い
焼肉定食
食事 2187.5kcal
2021年3月8日 食事 1869kcal
焼肉定食
食事 1845kcal
ポトフ
ナポリタン
キムチ鍋
食事 2076kcal
食事 3029kcal
食事 2108kcal
豚バラ定食
ホワイトソーススパゲッティ
ホワイトソーススパゲッティ
ホワイトシチュー
業務スーパー 2021年7月
2021年2月18日 食事 1980kcal
キムチ鍋
麺無しペペロンチーノ
チャーハン
カレー飯
2021年2月21日 食事 1827kcal
白菜と豚バラ炒め
キムチ鍋
豚バラ肉
2021/2/18 19:31:00
100g 395kcal
あれ
あれ