鶏肉と白菜の炊いたん
2023/11/3 16:20:00
あれ
2023/11/3 15:53:00
ポストに投函→コンビニで通信料金支払い→なか卯で鶏塩うどん→スタバ
スタバのテラスで読書マン
スタバにいるの飽きてきた
次何しよう
スーパーで米買おうかと思ったけど、移動時間を時給換算しちゃうとAmazonまで買う方がトータルコスト安いんだよな
さらにいうと現地のスーパー行くと余計なもの買っちゃって、お金が余計にかかってしまいがち
そういうことを言ってるとマジで歩かなくなるので運動不足待った無し
スーパーに行ってアレもコレもと買った結果、6000円も使ってしまった
食材が腐る前に調理するぞーーー
鶏もも肉3枚 → 白菜と一緒に煮込む（鶏肉と白菜の炊いたん）
豚バラ肉 → 角煮
白菜
2021/3/12 18:57:00
味噌煮込みうどん鍋焼きうどん2022年8月30日食事2215kcal2020年12月28日 食事 2144kcal2022年10月11日食事1596kcalキムチ鍋鶏肉と白菜の炊いたんポトフ鶏もも肉200gトマトリゾットカレー飯カレー飯2022年7月24日食事1988kcal鶏もも肉200g鶏もも肉330g鶏モモ肉カレーライス2022年5月27日食事1628kcal食事 1917kcal食事 2160kcal食事 1774kcalカレー飯食事 1577kcal2021年3月3日 食事 2383kcal2021年1月25日 食事 2210kcalホワイトシチュー食事 1829kcal2022年5月25日食事1966kcal食事 1957kcal若鶏のワイン煮込み定食食事 1447kcal2021年2月22日 食事 1829kcalキムチ鍋食事 2225kcal味噌鍋味噌鍋鶏丼ラーメン屋の鶏丼2020年12月23日 食事 1677kcal食事 1226kcal親子丼オムライス2020年12月6日 食事 1622kcal鶏もも肉のトマト煮込み2020年12月24日 食事 2574kcalタケノコごはん2021年3月27日 食事 2299kcal親子丼鶏もも肉と白菜を煮たやつ2021年1月6日 食事 1858kcal白菜と鶏肉を煮たやつ鶏と豆腐の鍋親子丼の具
鶏もも肉
2020/12/23 22:27:00
1枚当たり588kcal
100g 200kcal