三時に目が覚めた2021/9/6 4:16:00 21時就寝3時起床の6時間睡眠 昼寝したので睡眠時間は足りているはず 最近この時間帯に目が覚めることが多い いろいろ作業に集中できて良い SNSが活発じゃないので、それに気を取られずに済む