t_wの輪郭

経験的には難消化性デキストリンが最も体重が減る方向への影響がある（痩せるとは言っていない）。これを取るのをサボると体重が増え始める。

もちろん、難消化性デキストリンを飲んでいても食べ過ぎればちゃんと体重は増える。飲んでいれば万事OKというわけではない。カロリーを減らす辛さを減らしてくれる。