あれ2020/8/20 22:36:00 昼の13:00~20:00はどうも集中力が落ちる 生活や体調を整えるように時間を使いたい 散歩、細かい作業、家事、昼寝などに充てられると良い 次の日の午前の集中力を高めるようにする
