業務がひっ迫してしまった
周りからの期待感を制御する必要がある
あれ
2020/8/20 22:30:00
あれ
2020/8/20 22:36:00
昼の13:00~20:00はどうも集中力が落ちる
生活や体調を整えるように時間を使いたい
散歩、細かい作業、家事、昼寝などに充てられると良い
次の日の午前の集中力を高めるようにする
昼の13:00~20:00はどうも集中力が落ちる
生活や体調を整えるように時間を使いたい
散歩、細かい作業、家事、昼寝などに充てられると良い
次の日の午前の集中力を高めるようにする