t_wの輪郭

食べ過ぎたら体重がモリっと増えるんだけど、これって糖質を蓄えていて、その糖質を蓄えるために必要な水分の重量なんじゃないかと思った。

なので、太ったと思って過度に悲観する必要はなさそう。もちろんそのまま食べ過ぎていくとちゃんと脂肪になるんだけど、その前に食事量を減らせば体重も戻るはず。

外、ファッキンホットだった。
散歩したいけどファッキンホット。

体力消耗して痩せるよ。

暑さで痩せるっていうのは、水分失われてるだけなんです。脂肪は……減らない……。