t_wの輪郭

　今日一日調子が悪かった。2度ほど昼寝をしたが、どうにも調子が戻らなかった。散歩をする気力も出なかったし、漢字に振り仮名を振る気にもならなかった。

　最近漢字に振り仮名を振っていた疲れが出てしまった可能性がある。熱中しすぎていた。
　休みを意図的に入れる習慣を付けないと、継続的に活動するのは難しそうだ。

　熱中しすぎる癖があるので、何とかした方がよさそうだ。調子が良いときに過集中する癖がある。というか過集中することを充実していることと見なしている節がある。ほどほどにする必要がある。いい気になってはいけない。

　疲れを自覚する必要がありそうだ。作業の途中途中で体の調子を観察できると良いだろう。

　そう考えるとポモドーロ法はよくできている。強制的に作業を中止して疲れを自覚できる仕組みになっている。