t_wの輪郭

嘔吐
下痢
極度の疲労感
軽度の頭痛

おそらく胃腸風邪

精神の不調。何もかもがむなしく感じる。日中のほとんどを布団で過ごした。夕方ごろ調子が戻った。
不調の原因は不明。時々発生する。低気圧のせいかもしれない。

身体的にはかなり調子が良い。昨日のビートセーバーが効いている。体の調子が悪いのは運動不足のせいだったらしい。散歩だけでは運動は足りないようだ。

2022年3月29日より精神に不調が発生し、4月1日〜4月6日に不調のピークを迎え動けなくなる。
4月7日に緩和し仕事を再開。
4月8日に再発。
4月10日に緩和。
緩和後も朝起き上がることができない状態が続く。
5月前半のGWにほぼ復調

頭の調子が良くなかった。
いろいろダメだった。

• 寝て過ごした。仕事が進まなかった。
• 病院の日を間違えた。明日だった。

致命的じゃないしまあいいか。