t_wの輪郭

2時就寝4時起床の2時間睡眠だった。今日は早寝する。

　ロードバイクでサイクリングを17kmほどした。疲れた。年に２回ほどしかサイクリングをしないので、体力の衰えを感じる。
　あと、２時間しか寝てないのにサイクリングに行くもんじゃなかった。