t_wの輪郭

眠気が出てきた。昨晩2時間しか眠れなかったからだろう

眠気はまだ来ない。

カフェインをとると眠気が晴れ、現実をより精彩に知覚できるように感じられるが、カフェインがそう思わせているだけなのかもしれない

今日の昼（13-15時）も眠い。昼食を軽めにしたがそれでも眠い。頭はややはっきりしている。眠気は単純に睡眠不足由来のものだろう。15時ごろに仕事のやる気がなくなるのがどうなるか様子見だ。すでにやる気が無いといえばないが、それでも昨日よりはマシに思える。

15時ごろに眠気が取れ、16時ごろまで作業ができた。問い合わせ対応という作業興奮が起こりやすい状況だったからかもしれない。明日も昼食を軽めにして、再現性があるかを試す。

お風呂に入って眠気を吹っ飛ばした

夜に眠気が来ない。昼にカフェインを取りすぎたらしい。コーヒー2本は多すぎた。

最近はエビリファイを飲めばストンの眠れていたものだが、まあ、たまには夜更かしもいいだろう。