t_wの輪郭

こういう感じで、左にその日したことのタイムスケジュール、右にその日やったこと、右下に次の日やること、左下に服薬した時間と起きる時間を書いてます。これはM-1グランプリの前日だったみたいですね。

日記やログに、明日やることを書くのは良さそう。
翌日の計画をするための領域が欲しいと思っていたが、翌日の輪郭にそれを書くのはどうもうまくいかないように感じられていた。翌日の自分は他人で、領分を犯してしまっている。翌日の自分は白紙から始めたいものだ。

予定の確認にもなる利点がある。

睡眠薬で明日まで吹っ飛ばしたい

日が沈み、明日になるのを待ってしまう。