t_wの輪郭

あと1日休みをください。できたらもう一年ください。

今日は趣味のソフトウェア開発は休みにしよう。最近、熱を上げ過ぎていた。寝不足も辛い。

肩甲骨バッキバキ

体動かさんといかん

30分ごとに立ち上がって軽い運動してる

休みのうちに体を整えたい

我、休み、好き。

　今日は有給休暇を取って休みにした。昨晩寝ることができず、睡眠不足で働くことができなさそうだった。休みにしたかいもあって、日中に7時間ほど寝ることができ、睡眠を取り戻すことができた。今日の夜眠ることができれば軌道に戻すことができる。うまくいくだろうか。

今日の摂取カロリーは1545kcalだった。いつもよりかなり低く抑えることができた。運動は全くしなかったが、消費カロリー＞摂取カロリーのため継続すれば痩せることができるはずだ。

　日中に、フジイユウジさんにバーチカルメディアの立ち上げ方について教えてもらった。他の方々にもいろいろ教えてもらって本当にありがたい。何も分からないので教えてもらわないと調べることもままならなかった。メディアを作るにあたっては、技術は後工程だということを痛感させられる。
　まだ検討中だが、『t_wの輪郭』とは別にまた新しいウェブサイトを作るかもしれない。教えてもらったメディアの立ち上げ方に沿うなら、テーマに特化して作ったほうが良い。現状、『t_wの輪郭』は何でもありのごった煮になっている。日記を書くブログとしてはいいが、メディアとは言えないだろう。
　まだまだ勉強が不十分だ。実践で身につくこともあるだろうが、不勉強なままリスクをとるわけにもいかない。幸い雇用されている身なので時間はまだある。勉強しつつ、ブログのネタにでもしていこう。

「休みの日は動けないけど、仕事の日は動けてお得」とかしてたら休職するまでメンタルやっちゃっちゃなので、休みの日に動けなくなったら要注意。

寝て起きたら仕事だ。

虚無みたいな休みやってるぐらいなら仕事してた方がましなんだけど、仕事中も何もできなくなる可能性もあるのが難しい。

明日（2022年4月27日）から休みだ。何をして過ごそうか。明日も明後日も雨が降るらしいので、散歩はできないかもしれない。

寝る以外に休むにはどうすればいいかわからない。リラックスして何もしないということができない。マグロのような生き方しかできない。