t_wの輪郭
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生活記録
2020年9月12日
睡眠 1:30→7:30
2020/9/12 9:19:00
睡眠 14:00→16:00
で昼寝したので、寝るのが遅くなった
睡眠 14:00→16:00
生活記録
2020/09/11
睡眠 1:30→7:30
睡眠 14:00→16:00
2020/9/11 16:47:00
腰が痛くて床で横になってたら寝てしまっていた
寝起きはあまり良くなくて、頭が重い
緑茶
珈琲
珈琲断ち
珈琲断ちをしているために、恒常的に眠たい
