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生活記録
会社に置いていた本などを引き上げる緑茶珈琲珈琲断ち珈琲断ちをしているために、恒常的に眠たい睡眠 14:00→16:00昼食 カレー飯 500kcal退社 11:30→12:30出社 10:00→11:00睡眠 1:00→8:00

珈琲断ち

2020/9/11 16:49:00

夜の寝付きが悪いため、珈琲を断ってみる
珈琲ではなく、緑茶を飲んでいる

睡眠 14:00→16:00

2020/9/11 16:47:00

腰が痛くて床で横になってたら寝てしまっていた
寝起きはあまり良くなくて、頭が重い

出社 10:00→11:00

2020/9/11 12:27:00

気温が低下している
この時間帯なのに、生命の危機を感じるほどの暑さではなくなっていた