あれ2021/5/19 17:04:00 精神の不調。何もかもがむなしく感じる。日中のほとんどを布団で過ごした。夕方ごろ調子が戻った。 不調の原因は不明。時々発生する。低気圧のせいかもしれない。 身体的にはかなり調子が良い。昨日のビートセーバーが効いている。体の調子が悪いのは運動不足のせいだったらしい。散歩だけでは運動は足りないようだ。