t_wの輪郭

控えよ

ビートセーバーの速度を落としてプレイした。左肘が痛かったが、ゆっくりなら負荷も小さそうだ。健康運動としての太
極拳のような効果もあるんじゃないだろうかと思う。

負荷の低さから、散歩の代替にもなりそうだ。脳への負荷が小さい。

ビートセーバーを激しくやりすぎて、左ひじを痛めてしまった。速度が速すぎる。

ビートセーバーをしてプロテインを飲んだ

虚しさがちらつく。活動はできてる。仕事もした、英語の勉強もした、趣味開発もした、自炊もした、ビートセーバーもした。いろいろやりすぎているぐらいだ。

https://www.moguravr.com/beat-saber-vr-4/

散歩の代わりにビートセーバーをした。キャンペーンモードをすべてクリアした。

精神の不調。何もかもがむなしく感じる。日中のほとんどを布団で過ごした。夕方ごろ調子が戻った。
不調の原因は不明。時々発生する。低気圧のせいかもしれない。

身体的にはかなり調子が良い。昨日のビートセーバーが効いている。体の調子が悪いのは運動不足のせいだったらしい。散歩だけでは運動は足りないようだ。